藏族舞蹈作为民族历史、文化、信仰、习俗的集合体，具有悠久的历史。它不仅是藏族文化的精髓，更是中国艺术的宝贵财富。藏族地区素有“歌舞的海洋”之美誉，民间有句俗话：“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞。”由于藏族地域分布较广，使舞蹈呈现“同一民族、不同地区、不同风格”的特点，从而形成了极其丰富的舞蹈素材。

(资料图片仅供参考)

因此，根据民族舞蹈素材整理，基于民族性、典型性、训练性、系统性四个要点形成了科学的藏族舞蹈教材体系，凝聚着几代人的孜孜奉献精神

原汁原味的生活体验与艺术升华

传承藏族舞蹈恒久的精髓和神韵

中国最具影响力的藏族舞蹈教育

倾心奉献长年教学提炼的结晶

造就藏族舞蹈教学领域新时代的经典

▲《藏族舞蹈教程》

《藏族舞蹈教程》凝聚着中央民族大学 教授慈仁桑姆老师与副教授旦周多杰老师长期从事舞蹈教学的智慧，通过他们及他们带领的团队总结几十年的教学经验和不同层次（中专、大专、本科）的专业课教学成果，结合无数次深入地方采风调研，在教学实践中不断创新集合而成。

教材以中央民族大学舞蹈学院的教学特色和教学要求为前提，由《藏族舞蹈男女班教程》（影像版）及《藏族舞蹈教程》（文字版）两部分组成。该项目于2008年正式成为中央民族大学“211工程”三期重点学科建设项目，影像版入选“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材北京市精品教材。

专家老师

亲临指导

/ 教 学 团 队 成 员 （ 女 班 ）/

丛帅帅

双一流大学 副教授 硕士研究生导师

吴星雨

北京舞蹈学院 教育学院 讲师

张诗琪

北京戏曲艺术职业学院 副教授

张 淼

沈阳音乐学院舞蹈学院 副教授

于 萌

北京景山学校 舞蹈教师

董晓娇

《董晓娇舞蹈教学》公号 主理人、全民舞蹈普及推广者

常 莎

北京新城职业学校 中学一级教师

黄 兰

宁波幼儿师范高等专科学校 副教授

刘彦灵

北京市密云区文化馆 中级职称

更松永措

青海师范大学 音乐学院 教师

刘丹青

北京二中教育集团 北京市第二十四中学 舞蹈教师

宗 昊

中国宋庆龄青少年科技文化交流中心 舞蹈教师

/ 教 学团 队 成 员 （ 男 班 ）/

格日南加

双一流大学 副教授 硕士研究生导师

巴桑罗布

西藏大学艺术学院 舞蹈系 副主任

拉巴扎西

独立演员

彭毛当周

山西传媒学院 表演学院 舞蹈教研室主任

奥尖才让

西北民族大学 舞蹈学院 民间舞教研室 讲师

仁青才让

布拉格著名身体剧场farm in the cave 原首席舞者、训练师

赵 彬

中央民族大学附属中学 德育科 副主任 中级教师

藏/族/舞/蹈/教/程

教程无论在风格性和代表性，还是在训练性等方面，都达到了国内一流水平。影像版教程一经出版，就被全国各专业院校不同程度地使用，在全国范围内（包括港、澳、台地区）的学院派藏族舞蹈教学中已逐步形成了鲜明的风格特色，并得到业内人士的高度认可，同时也成为各地区艺术院校藏族舞蹈教学的使用教材，可以说已成为民族民间舞蹈教材整理的典范。

○ 课程内容 ○

CONTENT

藏族舞蹈教程——女班

初级

一、基础训练性组合

1.基本动律、脚位及体态训练性组合

2.手位一(弦子手位)训练性组合

3.颤动律训练性组合

4.手位二(牧区、卓手位)训练性组合

5.拧跟、拧胯训练性组合

二、步伐训练性组合

1. 点地步训练性组合

2.撩腿步训练性组合

3.碾步训练性组合

4.踮步训练性组合

中级

三、风格性组合

1.弦子点地风格性组合

2.擦腿风格性组合

3.拖步风格性组合

4.牧区慢板风格性组合

5.卓快板风格性组合

6.果谐风格性组合

高级

四、表演性组合

1.依风格性组合

2.牧区表演性组合

3.卓表演性组合

4.弦子表演性组合

藏族舞蹈教程——男班

初级

一、基础训练性组合

1.屈伸、脚位及体态训练性组合

2.手位训练性组合

3.颤跺步训练性组合

4.彩袖训练性组合

二、步伐训练性组合

1.点地步训练组合

2.踮步训练组合

3.跨端腿拧跟拧跨训练组合

4.撩腿步训练组合

中级

三、风格性组合

1.弦子点地风格性组合

2.锅庄风格组合

3.果谐风格性组合

4.牧区风格组合

5.依风格性组合

6.卓快板风格性组合

高级

四、弦子表演性组合

1.卓表演性组合

2.依表演性组合

3.卓慢板风格性组合

4.热巴风格性组合

课程内容

○ 授课教师 ○

TEACHER

吴星雨 老师

中央民族大学舞蹈学院 硕士毕业

北京舞蹈学院 教育学院 讲师

参与出版教材：

《藏族舞蹈教程（男女班）》

《小学舞蹈普及教材》

《素质教育舞蹈》

完成“少数民族舞蹈教学方法研究”“少数民族舞蹈教学实践研究”“教育学视野下的素质教育舞蹈课程实践”等相关项目的实践课程研究与展示指导。

指导与统筹演出：

“「望果节」-藏族课程汇报展示”

“素质教育舞蹈课程展示”

“素质教育舞蹈课程作品展示”

“「不止于舞蹈教育」-2019级舞蹈教育专业毕业作品展演

发表论文：

《中央民族大学舞蹈学院藏族舞蹈教材建设的历程研究》《实践类舞蹈课程置于舞蹈教育专业本科教学研究》《少数民族舞蹈教育教学方法的新探索》

格日南加 老师

中央民族大学舞蹈学院 毕业

双一流大学 副教授 硕士研究生导师

北京舞蹈家协会 理事

北京市优秀教学团队成员

获奖经历：

曾获 2017年、2018年、2022年国家艺术基金小型剧(节目、舞台艺术创作资助项目)《布衣者》、《阿嘎人》、《再唱山歌》以及国家艺术基金青年艺术创作人才项目《当你像鸟飞往你的山》、曾在核心及刊物发表过数篇文章。

代表作：《布衣者》《阿嘎人》《华热哇礼赞》《太阳总在左边》《碗 情》《羊皮袄》《渡》《青海湖》《再唱山歌》《当你像鸟飞往你的山》等，多部作品曾在国家级、省部级舞蹈比赛中获得重要奖。

授课教师介绍

结业证书

参加“慈仁桑姆&旦周多杰藏族舞蹈教材专家课程”的学员，将获得由“北京中国民族民间舞蹈家协会”颁发的“结业证书”。

○ 课程安排 ○

COURSE ARRANGEMENT

上课时间

2023年7月17日-21日

上课地点

北京市海淀区中关村南大街甲27号

北京中国民族民间舞蹈家协会

课程安排

○ 报名要求 ○

APPLICATION

报名流程

1)扫描下方二维码，提交报名信息；

2)\"北京中国民族民间舞蹈家协会\"将对报名人员资质及相关情况进行审核；

3）审核通过之后，即可提交报名费。

报名条件

15周岁以上，热爱舞蹈，各大院校及培训机构的舞蹈教师、学生及艺术院团舞蹈工作者。

收费标准

可登陆北京中国民族民间舞蹈家协会官方网站：

http://www.cfadance.com/【首页→通知公告→慈仁桑姆&旦周多杰 藏族舞蹈教材专家课程（初级）收费标准&优惠政策】进行查询。

咨询联系人

王菲老师：18610506016

报名要求

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